Contact
 
 
 
 

Les opbouw

De  wekelijkse lessen zijn toegankelijk voor iedereen die het goed voor heeft met een ander. 

Het is belangrijk van in het begin losse kledij te dragen. Later dragen we een blauw judopak omdat we ook zullen werken met judo worpen.


De lessen beginnen met een opwarming gevolgd door stretch oefeningen. Daarna volgen technische oefeningen met spar momenten. 

Bij het sparren kan het gebeuren dat we gebruik maken van bokshandschoenen en protectie.

We leren ook acrobatische technieken aan. 

De hoogste goedheid is als water.

Het goede van water bestaat hierin dat het de tienduizend dingen (alles wat bestaat) begunstigt zonder te wedijveren. Het toeft op plaatsen die door iedereen worden veracht. Daarom is het dicht bij Toa.  


Het Tao dat als 'Tao' aangeduid kan worden, is niet het permanente Tao.
(Lao Tzi  leefde 300 VC)